为帮助大一新生快速适应校园生活，缓解成长适应期的情绪压力，引导新生学会科学梳理内心感受，11月19日，风景园林学院以秋日落叶为情感载体，精心开展“叶语心声——秋日落叶与情绪梳理”新生心理团体辅导活动，大一新生积极参与，在自然与互动中解锁情绪调节密码。
活动现场氛围轻松温馨，心理辅导员唐冬芬老师以秋日落叶为切入点，结合季节更迭的自然规律，引导新生理解情绪起伏的常态性，打破对负面情绪的认知壁垒。在“拾叶识心”环节，新生们漫步校园捡拾专属落叶，通过叶片的形态、纹理联想自身近期状态，用画笔、文字在落叶上标注情绪标签，将无形心绪转化为有形表达；“叶话心声”分享环节中，大家主动敞开心扉，围绕落叶背后的故事倾诉适应困惑、成长感悟，在彼此倾听与共情中收获理解与支持；最后，“落叶归安”互动环节以集体创作落叶情绪画收尾，在协作中体会接纳自我、凝聚力量的意义，逐步放下焦虑，重拾内心平静。
此次心理团体辅导活动创新以自然元素搭建情绪表达桥梁，既贴合新生心理需求，又传递了积极健康的心理调适理念。不仅帮助新生释放了入学以来的心理压力，学会了简单实用的情绪管理方法，更搭建了新生间沟通交流的平台，助力大家以更从容、积极的心态融入校园生活，为后续学业成长与身心健康发展筑牢心理基础。
（撰稿：唐冬芬 审核：朱锦、熊伟 上传：梁暠）
