6月23日,风景园林学院在研发楼智慧教室举办了一场独特的“编织情绪”心理健康特色活动。
同学们通过绘画、剪裁和编织三步创作,将情绪可视化释放,用“剪碎动作”打破负面情绪,最后通过重新编织建立新的情绪,整个过程就像给心灵做了一次“手工SPA”,既能减压放松,又能收获独一无二的情绪艺术品。
此次活动让学生学会用新的视角看待情绪,帮助学生认识到情绪没有好坏之分,重要的是学会觉察和接纳。学院将持续开展形式多样的心理健康教育活动,为同学们提供更多纾解压力、调节情绪的平台。


(撰稿:钱枫 审核:朱锦、熊伟 上传:梁暠)