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学院举办“大学生心理健康教育——从‘心’出发 遇见更好的自己”心理专题讲座

来源:
风景园林学院
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11月20日,由风景园林学院和畜牧兽医学院联合举办的“大学生心理健康教育——从‘心’出发 遇见更好的自己”心理专题讲座在图书馆报告厅举行,本次讲座邀请句容市第四人民医院张川医生主讲。

本次讲座张医生从“健康与心理健康、被误解的抑郁、自我意识与发展、预防网络成瘾”四个方面展开讲解,重点介绍了大众对现在比较常见的心理疾病——“抑郁症”的误解,抑郁不是简单的情绪低落和意志薄弱,需要通过心理评估和诊断来确诊,个人可以通过积极自我调整、接受专业治疗、寻求社会支持来缓解、康复。

本次讲座吸引了300余名新生到场听讲,张医生的讲解深入浅出让新生们对心理健康教育有了更深入的了解,也帮助他们更好地认识自己和他人,积极应对学习和生活中的挑战。

(撰稿:赵佳  审核:熊伟  上传:梁暠)